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Movimiento, en palabras.
Artículos sobre Pilates, Barre, bienestar y todo lo que aprendemos en el estudio. Una lectura nueva cada mes.
01 de septiembre de 2026· 4 minVuelta a la rutina: planifica tu semana de entrenamiento
Septiembre es el mes donde más gente se apunta y más gente abandona. Esta es la forma de no ser estadística.
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01 de julio de 2026· 4 minCómo mantener la práctica en vacaciones
Ni perfeccionismo ni abandono total. La clave está en redefinir qué significa 'entrenar'.
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