— DisciplinasModalidades
Pilates & Barre,
en una sola casa.
Dos formas de moverte, una misma filosofía: cuidarte con energía, equilibrio y pasión. Elige la que te inspire hoy, o combínalas para una práctica completa.
Combo Club · Aspe
10:00 — 21:00
Lunes a sábado · Cerrado domingos y festivos
01Pilates
Movilidad, control
y fuerza.
Clases fluidas donde tu cuerpo es el principal protagonista. Combina movilidad, control y fuerza para trabajar tanto el cuerpo como la mente.
- 01Fuerza y control corporal
- 02Mejora de la postura y alineación
- 03Activación abdominal y suelo pélvico
- 04Prevención de lesiones
- 05Conexión cuerpo-mente
- 06Reducción del estrés
01 — Pilates
02 — Barre
02Barre
Fuerza y ballet
al ritmo.
Combina ejercicios de fuerza, pilates y ballet al ritmo de la música y con el apoyo de la barra. Una sesión dinámica, completa y adictiva.
- 01Secuencias fluidas al ritmo de la música
- 02Trabajo integral: piernas, abdomen y brazos
- 03Fuerza, movilidad y coordinación
- 04Resistencia muscular
- 05Diversión asegurada en cada sesión
- 06Secuencias variadas (cada clase es única)